Калькулятор диеты


Подсчет калорийности и состава продуктов питания

Форма на данной странице позволяет быстро расчитать калорийность и состав блюд из имеющихся в нашей базе данных продуктов. Если вы хотите вести подробную статистику, сохранять результаты, вносить свои блюда и продукты — вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Выберите продукты питания

Бахчевые
 
 
 
Варенье, джем
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Выпечка
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Грибы
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Жиры
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Икра
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Каши
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Кондитерские изделия
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Крупы, зернобобовые
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Макаронные изделия
 
 
 
 
 
 
Молочные продукты
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Мука
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Мясо
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Напитки
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Овощи
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Орехи, семечки
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Прочее
 
 
 
 
 
 
Птица
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рыба и морепродукты
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Соки
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Соусы
 
 
 
 
 
 
Супы
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Сухофрукты
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Сыры
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Фрукты
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Хлебобулочные изделия
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Яйца и продукты из них
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 запомнить